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Une matinée dédiée à soi pour respirer, bouger, ressentir et créer.

L’atelier propose une expérience complète alliant :

• Yoga pour s’ancrer, relâcher les tensions et revenir au corps

• Danse libre et circulaire pour exprimer son mouvement intérieur sans jugement.

• Dessin bilatéral et création en mouvement pour éveiller la créativité et harmoniser le système nerveux.

  coanimé par Sara Perringerard, professeure de yoga, et Nathalie Belardi, art-thérapeute. Ouvert à toutes et tous, cet atelier s’adresse à ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, vivre une expérience joyeuse et créative, ou simplement explorer de nouvelles formes d’expression — sans prérequis de niveau. 

• Date : 11 avril 2026 Horaires : 10h – 12h30
  Lieu : YogaDrops (Bressols, 82) Tarif : 35 € — places limitées